Dieta Mountain este cel mai puternic om din lume
Cu acel mușchi și purtarea lui este destul de evident cum "Thor" Björnsson a primit rolul personajului "Muntele"În seria difuzată de HBO, Urzeala tronurilor. Acest om, recunoscut ca fiind cel mai puternic din lume, este ideal pentru rol.
Cu 180 de kilograme și o înălțime de 2,06 metri, cantitatea de energie necesară pentru menținerea unui mușchi precum cea a lui Björnsson este o sarcină extrem de complicată, mai ales având în vedere că efectuează antrenamente cu greutăți pentru a-și crește mușchii, toate acestea ca pregătire pentru 2016 World’s Strongest Man.
Acest halterofil profesionist islandez de 27 de ani și-a dezvăluit recent dieta zilnică contul dvs. Instagram înainte de numărul de întrebări referitoare la dieta sa. De asemenea, actorul a detaliat într-o fotografie dieta sa nebună în care nu doar mănâncă cantități mari de proteine din carne, ouă și nuci, dar și dieta sa include diverse legume și carbohidrați, pe care le consumă la fiecare câteva ore.
Angajamentul islandezului este atât de mare încât se ridică în mijlocul nopții, ca parte a dietei sale, pentru a consuma încă 50 de grame de proteine. Actorul care interpretează „Muntele”, Ser Gregor Clegane, explică în acest sens Fotografie că această dietă nu este făcută pentru toate tipurile de oameni și că sunt foarte atenți dacă intenționează să o folosească.