Frunzele verzi nu sunt aruncate! Revista Femeii

Aspectele astrologice vor fi vinovate de modificări variate, dar asta.

aruncate

Odată cu intrarea lui Mercur în semn până la.

Un moment bun pentru a discuta despre relațiile de familie și.

Colectează cât mai multe informații, studiază proiecte noi și.

Ar trebui să începi săptămâna practicând flexibilitatea pentru că.

Este în puterea controlului și a voinței tale.

Minunat început. Nu trebuie să depui eforturi încă din viață.

Dacă sunteți singur și doriți să aveți un partener,.

Este posibil să trebuiască să lucrați peste program.

Săptămâna bună, cu o victorie la locul de muncă și.

Feriți-vă geniul în primele zile ale.

Ca peștișor bun și autentic, geniul și caracterul său.

Frunzele unor legume, cum ar fi morcovii, sfecla și țelina, sunt deseori aruncate. Greșeală gravă, deoarece în realitate sunt pline de beneficii și proprietăți nutriționale; sunt un element foarte bun pentru o dietă sănătoasă și naturală.

Producție: Magdalena Mendía Foto: Alejandra González

Nu este gunoi

Frunzele legumelor precum morcovii, sfecla și țelina ajută la alcalinizarea sângelui și furnizează substanțe nutritive valoroase și diverse, precum vitaminele K, C, A, potasiu, calciu, fier, magneziu, proteine ​​și antioxidanți, explică profesorul de nutriție vie și raw vegan Belén Dussaubat

Frunzele de țelină

Potrivit nutriționistului integrator Ann Correa (Facebook, NutriPrev: Nutriție preventivă integrativă), frunzele de țelină sunt diuretice, îmbunătățesc digestia, sunt bune pentru sistemul nervos și ajută la controlul hipertensiunii. Proprietățile sale nutritive sunt următoarele:

  • bogat în vitamina A, care previne pierderea vederii, încetinește procesul de îmbătrânire celulară și mărește apărarea organismului.
  • ofera vitamine B, esentiale pentru crestere si metabolism.
  • Au vitamina C, necesară pentru sinteza colagenului.
  • sunt bogate în minerale precum fierul, pentru a preveni anemia; mangan și calciu, pentru sănătatea oaselor și pentru a preveni crampele musculare; fosfor, pentru formarea oaselor, a dinților și a țesutului muscular; sulf, pentru sinteza proteinelor; și potasiu și sodiu, care mențin echilibrul fluidelor din organism.