Frunzele de zmeură în timpul sarcinii și postpartum - mama are un gust bun

Frunzele de zmeură în timpul sarcinii și postpartum

În puerperiu:
Consumul său după naștere ajută la evitarea sângerărilor excesive postpartum și i se atribuie un potențial efect galactogog și favorizează reflexul de ejecție a laptelui.
Eficacitatea și mecanismul de acțiune al frunzelor de zmeură nu sunt justificate științific; De fapt, unele studii arată rezultate contradictorii, în unele cazuri este prezentat ca un facilitator al contracției și în altele ca un relaxant; dar consumul său face parte din recomandările pentru prevenirea nașterii premature și post-termen în modelul tradițional de îngrijire a moașelor de mult timp.

În ciuda faptului că frunzele de zmeură par a fi sigure atât pentru gravidă, cât și pentru bebelușul intrauterin, este important să rețineți că consumul excesiv de perfuzii de orice fel, atât în ​​timpul sarcinii, cât și în puerperiu poate avea diferite niveluri de risc; Pentru a evita orice efecte nedorite, vă rugăm să vă adresați medicului sau moașei înainte de a decide să includeți această sau orice altă infuzie pe bază de plante în dieta dumneavoastră.
Doza cea mai frecvent sugerată este de 1 până la 3 căni de ceai pe zi, în funcție de momentul sarcinii când începe să fie consumat. Unii profesioniști recomandă să luați o cantitate mică sau să o luați pentru o perioadă limitată de timp pentru a evita o potențială supradoză.

---