Fructele, fructele de pădure și puțin vin vă pot ajuta să pierdeți kilogramele în plus vara - RECETUM
9 septembrie 2017, ora 12:00 1,7k Vizualizări
- 0 share
- Stare de nervozitate
Fructele, fructele de pădure și puțin vin te pot ajuta să slăbești kilogramele pe care le ai vara
Fructele, fructele de pădure și puțin vin te pot ajuta să slăbești kilogramele luată vara. Asta indică studiul publicat în jurnal British Medical Journal.
Oamenii de știință care au realizat acest studiu au arătat că dietele care includ vinul pot îmbunătăți sănătatea cardiovasculară. Au făcut-o pe scară largă sub denumirea de Studiu de urmărire a profesioniștilor din domeniul sănătății, Studiul de sănătate al asistenților medicali și Studiul de sănătate al asistenților medicali 2. 124.000 de bărbați și femei au participat la acesta.
Se observă o relație între menținerea și reducerea greutății și compușii polifenolici găsiți în vin, unele fructe și legume. Analiza a fost efectuată de cercetători de la Școala de Sănătate Publică Harvard TH Chan. El a studiat tiparele de consum ale participanților pentru a determina dacă alimentele bogate în flavonoide au avut un efect asupra gestionării greutății corporale. Aceștia sunt compuși naturali găsiți în fructe și legume specifice. Printre acestea se numără strugurii, afinele, merele, pere și prunele uscate.