Fructe și legume de sezon pentru ianuarie și pentru restul anului
- Banana, dovleceii, fasolea verde, salata verde și roșiile sunt alimente tipice din fiecare lună a anului.
- Fructele sunt mai bune în interiorul sau în exteriorul frigiderului?
- VOTĂ: Ce fructe de sezon pentru septembrie îți plac cel mai mult?
- VOTĂ: Ce legume de sezon pentru septembrie preferați?
Imagine din Honolulu Media/Flickr/CC.
fructe si legume sunteți alimente esențiale într-o dietă sănătoasă, un pilon de bază în dieta oricărei persoane. Suntem obișnuiți să le consumăm pe tot parcursul anului, dar este indicat să ținem cont ce fructe și legume ar trebui să mâncăm în funcție de sezon.
De multe ori cumpărăm produse care nu sunt în sezon sau care sunt importate. Pentru a ști care sunt alimentele de sezon din Spania, vă oferim un rezumat ce fructe și legume ar trebui să mâncăm în funcție de perioada anului în care ne aflăm.
Fructe de sezon în Spania
pătlagină Este un fruct de sezon al toate stațiile, O putem consuma pe tot parcursul anului, dar majoritatea fructelor sunt tipice unui anumit anotimp.
iarnă este cel mai bun sezon pentru a consuma produse precum kiwi, lămâie, mandarină și portocală. Primăvara, consumul de portocale continuă și se adaugă lămâie, cireș și căpșuni.