Fructe de goji și proprietățile lor - Ecocosas

Ce sunt fructele Goji și la ce servesc

Boabele Goji sunt fructe roșii mici. Denumirea sa științifică este Lycium barbarum și provine din Tibet. Utilizarea sa în medicina tradițională în țări precum China, Coreea, Vietnam și chiar Japonia datează de cel puțin un mileniu și jumătate.

Având în vedere proprietățile lor medicinale, nutriționale și sănătoase, acestea au fost exportate în Occident de câteva decenii, fiind utilizate pentru comercializarea lor, dar mai ales pentru elaborarea produselor derivate, cum ar fi suplimentele nutritive și medicamentele alternative.

Proprietăți de fructe de padure Goji

Există multe principii ale acestor fructe. Una dintre proprietățile remarcabile ale fructelor de padure Goji este că este un puternic antioxidant deoarece unii nutrienți precum luteina, licopenul, zeaxantina, vitamina C și magneziul se remarcă pentru acest lucru.

În ceea ce privește vitaminele, pe lângă vitamina C, un antioxidant foarte important, dar și o sursă uriașă de rapel al sistemului imunitar, Conține vitamine B, precum B1 (tiamină) și vitamina B2 (riboflavină sau B2). Ambele sunt foarte importante pentru organism, deoarece participă la formarea și menținerea sistemului nervos și sunt necesare pentru metabolismul nutrienților.

Profiturile

Printre beneficiile fructelor de padure Goji trebuie remarcat faptul că acestea sunt utilizate pentru diverse lucruri, cum ar fi:

Consolidați sistemul imunitar
Protejați sănătatea ochilor
Piele sanatoasa
Păr puternic
Reduce colesterolul
Îmbătrânire lentă
Protejați celulele
Îmbunătățiți sistemul respirator
Ai grijă de inimă