Frica te îngrașă și ”, avertizează un medic și dă sfaturi să nu te îngrași în carantină.

"Nimeni nu este surprins dacă ți-e mai foame. Frica te face să depozitezi grăsime", a explicat specialistul.

avertizează

Endocrinologul spaniol Clotilde Vázquez a avertizat că închiderea acasă din cauza epidemiei de coronavirus a declanșat o altă alarmă: mai puțină mișcare, mai multe kilograme. „Închiderea necesită un sacrificiu suplimentar: mâncați mai puțin”, a spus specialistul și a avertizat: „Frica te îngrașă și tu”.

Deși faptul de a reduce activitatea fizică și de a deschide frigiderul mai frecvent sunt acțiuni care predispun la creșterea în greutate, frica și stresul unei situații neatinse până acum ne fac să reacționăm corpul.

Vorbind cu agenția Efe, șeful Serviciului de Endrocinologie și Nutriție al Fundației Jiménez Díaz din Madrid a explicat: "Să nu fie nimeni surprins dacă ți-e mai foame. Frica te face să depozitezi grăsime".

„Acest stres emoțional, această stare de neliniște generată de coronavirus mobilizează o complexitate de hormoni și neurotransmițători care ne face să stocăm mai multă energie, avem rezerve”, a spus Vázquez.