Frasin. Proprietăți, beneficii și contraindicații
Cenușa nu este un copac, ci o familie de copaci alcătuită din multe specii. Cea mai comună în Spania este Fraxinus angustifolia sau cenușa cu frunze înguste. O altă specie comună în Europa, care poate fi găsită și în diferite părți ale lumii, cum ar fi Chile, este Fraxinus excelsior.
Frunzele uscate ale acestor soiuri de frasin sunt folosite pentru proprietățile lor medicinale și principiile active. Uneori, ramurile mici și semințele sunt folosite și pentru proprietățile lor.
Utilizarea frunzelor și a scoarței de frasin ca medicină a fost folosită pe vechiul continent încă din timpuri imemoriale și este prezentă în multe cărți antice despre medicina naturală sau fitoterapie.
Proprietăți de cenușă
Cenușa are proprietăți astringente, diuretice, analgezice, antiinflamatorii, vindecătoare și laxative.
Este utilizat pentru tratarea problemelor digestive, a problemelor legate de circulația deficitară, pentru retenția de lichide și pentru îmbunătățirea sănătății articulațiilor.
Conține flavonoide (rutozide, quercitrozide), precum și polifenoli și heterozide.
Cea mai obișnuită modalitate de a consuma această plantă este cu o infuzie de frunze sau scoarță a plantei și, așa cum am spus, și de ramurile tinere ale copacului și într-o măsură mai mică semințele. Și poate fi găsit și în tinctură și în alte tipuri de extracte concentrate.
