Fotografii) Aflați despre dieta Adelei și obțineți un corp potrivit Page 9 Jurnal punctual

Prin intermediul contului ei de Instagram, cântăreața a lăsat un mesaj pentru a 32-a aniversare și a mulțumit tuturor lucrătorilor care au luptat foarte mult împotriva pandemiei de coronavirus.

Mulți s-au întrebat cum a reușit cântăreața britanică să slăbească atât de multe kilograme.

Camila Goodis, cunoscută sub numele de vrăjitoare corporală braziliană, a dezvăluit dieta Adelei pentru a pierde atât de mult în greutate, potrivit informațiilor de la Excelsior.

Pe lângă consumarea a jumătate din cele 2.000 de calorii recomandate pe zi pentru o femeie adultă, cântăreața britanică a început să facă exerciții fizice, potrivit site-ului The Sun.

A exercitat mult, dar cred că nouăzeci la sută s-a datorat dietei. Este o dietă bună pentru a atinge greutatea ideală. Prima săptămână a fost intensă, deoarece erau doar sucuri verzi și 1000 de calorii pe zi. El și-a schimbat stilul de viață "

---