Forum pentru slăbit Lupta mea împotriva tutunului
Luptă din 2015
Timp fără fumat:
5 ani 4 luni 14 zile
Miercuri, 05/11/2016 - 11:53
în ultima vreme vă văd foarte îngrijorat de problema „dietei”. Acest lucru pare mai degrabă un forum pentru a pierde câteva kilograme în plus decât pentru a renunța la fumat. Există mai multe metode pentru prima și, interesant, una dintre ele este a doua. Frumoase răscruce de drumuri. Decide.
În orice caz repet ceea ce am spus o dată. Dacă aveți kilograme în plus (subiectivitatea joacă foarte mult aici) există o singură rețetă: alergarea. ca nemernicii. in fiecare zi. Dacă nu îți place să alergi, poți juca baschet, fotbal. tot ceea ce. Orice exercițiu cardiovascular și intens. Fara balega. Si asta e. Mănâncă ceea ce vrei. Ia un mic dejun bun și nu luați cina sau faceți-o foarte ușor.
Fără farmacii, produse, diete sau rahaturi diverse. A, și nu mânca rahaturi ca produse de patiserie, fursecuri sau gustări și, desigur, nici măcar băuturi răcoritoare de tip cocs. Prieteni de bere!
Nu ți-am spus ce voi face cu miile de euro pe care le-am economisit deja din tutun. Voi avea nevoie de câțiva ani, dar au trecut opt luni. Bucurați-vă
Luptă din 2016
Timp fără fumat:
4 ani 9 luni 3 zile
Miercuri, 05/11/2016 - 12:01
Luptă din 2016
Timp fără fumat:
4 ani 10 luni 27 zile
Miercuri, 05/11/2016 - 12:14
Adevărul este că sunt total de acord cu Pyrgos. Ei bine, am cina. asta dacă nu dorm prost. cu alergarea ceva mai mult. Hahaha.
Luptă din 2015
Timp fără fumat:
5 ani 4 luni 14 zile
Miercuri, 05/11/2016 - 12:27
Mulțumesc Hugo. Nu știam, dar păstrez originalul
Luptă din 2015
Timp fără fumat:
5 ani 4 luni 14 zile
Miercuri, 05/11/2016 - 12:29
Deși lumea originală a fost originală, prima dată a fost înregistrată. a fost aceasta
Luptă din 2016
Timp fără fumat:
4 ani 11 luni 8 zile
Miercuri, 05/11/2016 - 12:44
Buna! Pentru exersare. Întotdeauna mi-am dorit foarte mult să fac Route 66.
Luptă din 2016
Timp fără fumat:
4 ani 11 luni 8 zile
Miercuri, 05/11/2016 - 12:46
Dacă am observat în acest forum este că sunteți cu toții foarte sănătoși
Luptă din 2016
Timp fără fumat:
4 ani 10 luni 27 zile
Miercuri, 05/11/2016 - 12:51
Sănătos? Ei bine, puteți vedea. aici suntem cu toții. cu aceeasi problema. haahaha ! dar vom ajunge să fim foarte sănătoși!
Luptă din 2016
Timp fără fumat:
4 ani 11 luni 8 zile
Miercuri, 05/11/2016 - 13:03
Hahahahahahahahahahaha. Ceea ce am clar Patri este că cei dintre noi care suntem cei mai activi pe forum (mă refer la cei care se află într-un moment periculos, nu la cei care sunt în jur de multă vreme) o vom obține cu toții.