Flexi-bar, pentru a tonifica mușchii într-un mod simplu

Flexi-Bar este nimic mai mult și nimic mai puțin decât asta, a bara flexibila Lungime de 150 cm din plastic armat cu fibră de sticlă și are o greutate în formă de cilindru la fiecare capăt.

pentru

Utilizatorul trebuie să-și inițieze leagănul și odată ce bara se mișcă, produce un vibrații care generează o reacție în profunzimea musculaturii.

Adică musculatura spatelui, a zonei abdominal și a zona pelviană lucrați împotriva balansării sau vibrațiilor barei flexibile.

Balansarea și viteza de balansare nu numai că vor tonifica și vor crește puterea, ci vor crește metabolismul și ritmul cardiac.

Permițând antrenamentul trunchiului, lucrând împreună mușchii spatelui și abdominalele interioare, oblice și transversale, îmbunătățește semnificativ postura corpului și odată cu aceasta, previne durerile și durerile.

În timpul balansării constante a Flexi-Bar, corpul trebuie să fie stabil, deși poate adopta poziții diferite. De aceea spunem că doar prin agitarea și mișcarea barei, puteți obține deja rezultate excelente.