Carmen Molina Rodríguez «Fii fericit și slăbește», 30 septembrie 2016
Surprinzător, Carmen Molina în Foro 7.
O prezentare intitulată „Fii fericit și slăbește” în care nu vorbește despre alimente, sau diete, sau rețete de slăbit, cu atât mai puțin surprinzător.
Carmen Molina și-a început prelegerea făcând referire la „a șaptea cheie” inclusă în cartea sa „Pur și simplu pierde în greutate”. O parte a cărții dedicată emoțiilor și care datează de la șapte zile după fertilizarea noastră în trompele uterine până la atingerea uterului. De acolo și pe tot parcursul sarcinii, începem să distingem aromele prin subconștientul nostru și, printre altele, începe să se dezvolte instinctul de supraviețuire.
De la naștere până la maturitate, spune Carmen, am dobândit o gamă largă de arome fixate în acel subconștient, care reprezintă 90% dintre noi ca oameni.
Stările mentale de plictiseală, stres, anxietate și frustrare sunt vinovații pe care îi mâncăm excesiv și rău.
Emoții precum bucuria, furia, frica, dezgustul sau tristețea care apar și trec pe parcursul zilei, dau naștere la o serie de scheme mentale care ne determină să mâncăm, uneori într-un mod excesiv și după ore.