Flan cu compot de mere (fără zahăr)

Acest flan nu are ouă sau zahăr și nu are multe calorii.

flan

Ingrediente

  • 1/2 Kg mere piper deja curățate și tocate
  • 1 linguriță de îndulcitor de desert
  • Pudră de scorțișoară după gust
  • 3 sau 4 unghii
  • 1 pahar de coniac (opțional)
  • TARTĂ CU FRUCTE
  • 1/2 litru de lapte
  • 1 plic de flan (Potax)
  • 1 lingură de desert de îndulcitor

Pregătirea

Pasul 1

Odată ce merele sunt curățate și tocate, acestea sunt aruncate într-un castron și se adaugă îndulcitorul, cuișoare, scorțișoară și coniac. Puneți vasul în cuptorul cu microunde, puneți-l la 750W și gătiți timp de opt minute.