Fizioterapie după tratamentul prin cezariană a cicatricii scufundate și a aderențelor

Nu am știut decât după ce m-am dus la primul control postpartum cu ginecologul meu fizioterapia post-cezariană este foarte recomandată pentru tratarea aderențelor cicatricilor scufundate și a straturilor profunde.

Deși aceasta a fost a treia mea operație cezariană (de fapt a patra dacă numărăm miomectomia), nu mi s-a spus niciodată despre posibilitatea de a lupta împotriva uneia dintre cele mai frecvente și enervante daune colaterale ale acestei intervenții:

Afundarea cicatricii
Durere și sensibilitate în toată zona
Disconfort la îmbrăcămintea care freacă sau ciupe cicatricea

Cicatrică cezariană scufundată: experiența mea

De la prima cezariană am rămas cu un pas în acea zonă. Puțin, dar a rămas ceva.

Cu a doua intervenție, încă puțin. Este adevărat că de-a lungul anilor și kilogramele pe care am ajuns să le pierd după alăptare, zona s-a aplatizat, dar nu am încetat niciodată să mă scufund. În plus, după cea de-a doua operație cezariană (care a fost de fapt a treia pentru că atunci când miomectomia a fost efectuată între cei doi copii mi-au deschis în același loc) cicatricea fusese mai mare decât cu prima: mai largă și voluminoasă, cu cheloid, pentru ceea ce din punct de vedere estetic părea chiar mai mare.

În această a treia operație cezariană, prăbușirea care a rămas a fost brutală. Bine, cu o sarcină în care uterul meu aproape s-a rupt, poate că asta a fost cel mai puțin, dar când m-am văzut așa cum am fost, m-a afectat foarte mult. Pentru că și cu această a treia ocazie mi-am recăpătat greutatea mai repede ca oricând, abia am avut un intestin după o lună (dincolo de curbura care rămâne când ai avut copii, orice ai face).

Adică totul a fost grozav, că pentru al treilea copil a fost fenomenal ... dar lovitura pe care am avut-o în partea inferioară a burții a fost oribilă ... Chiar aveam să arăt așa?

Cicatrică cezariană: dincolo de problema estetică

A avea abdomenul despicat în partea inferioară este ceva care impresionează foarte mult din punct de vedere estetic.

În cazul meu este posibil ca și mai mult, pentru că sunt foarte subțire în portbagaj și este nefiresc să ai acea scufundare acolo.

În plus, datorită acumulării de tăieturi în același loc, cicatricea mea este destul de groasă și astăzi este întuneric.

Dacă recuperarea după o operație cezariană nu este ușoară, 3 + 1 chiar mai puțin. Știu că va dura ceva timp, probabil câțiva ani.

Am folosit plasturele de reducere a cicatricilor prin cezariană Trofolastin. Este un plasture colorat în piele, care este lăsat aprins zile întregi, nu este necesar să îl îndepărtați nici măcar pentru a face duș și trebuie doar să îl schimbați atunci când nu se mai lipeste, la aproximativ 10 zile după ce l-ați aplicat pentru prima dată. Ajută zona să vindece forme mai bune și mai puțin cheloide.

Acum folosesc gel de silicon pentru cicatrici. Rezultatele sunt vizibile imediat și reduc mâncărimea și umflarea cicatricei, mai ales dacă dezvoltați cheloid. Am folosit Dermatix chiar și pe cicatrici cu alunițe, cu ani înainte, și mi se pare uimitor cât de bine funcționează.

În orice caz, acest lucru depășește problema estetică: este o problemă de sănătate. Estetica este primul lucru pe care îl vezi și te împiedică să uiți pentru că o vezi tot timpul în baie, dar ceea ce afectează cu adevărat zi de zi este disconfortul, durerea, senzația de țesut căptușit și pe jumătate mort atât de frecvent după o cezariană... și nu am vrut să rămân așa.

Aderențe după cezariană: originea afundării

Ceea ce a descoperit ginecologul meu în primul meu control postpartum este că originea acestei afundări este aderența straturilor adânci care au fost tăiate pentru cezariană.

Explicat cu cuvinte colocviale, straturile care se lipesc împreună și se trag spre interior, deci o scădere apare pe toată lungimea cicatricii.

Din păcate asta este o complicație frecventă în intervențiile pelvine.

Și din moment ce aderențele pot menține organele împreună, disconfortul ne poate provoca chiar și o culoare destul de profundă cu unele mișcări sau activități. Adică, dincolo de nivelul estetic, această problemă ne poate provoca mult disconfort și chiar durere considerabilă.

Tratarea unei cicatrici cezariane cu kinetoterapie

În ce constă?

Fizioterapeutul meu masează întreaga zonă a cicatricii, de obicei foarte adâncă, punându-mi bine degetele. Cred că tehnic se numește masaj miofascial.

După cum mi-a spus ea însăși, este vorba de mobilizare:

Zona cea mai superficială, pentru a ne asigura că cicatricea nu este atât de strânsă. Poate fi mai puțin dur, mai flexibil și ceva mai puțin gros.
Un plan mai profund, în care încercați să desprindeți toate acele straturi interne care au rămas atașate.

Pe lângă masaj, uneori folosește o ventuză care alunecă de-a lungul cicatricii.

Când poate fi tratată cicatricea prin cezariană cu kinetoterapie?

Atât ginecologul meu, cât și terapeutul meu fizic mi-au spus asta se poate face din momentul în care cicatricea este vindecată, complet uscată și arată bine.

Am început când fata avea puțin peste o lună. Am avut două ședințe și a trebuit să mă opresc pentru că a ieșit un punct și a început să scurgă. Nu am avut de ales decât să aștept să se închidă și să se usuce complet pentru a o putea relua. Deoarece a coincis, de asemenea, că a sosit vara și, odată cu aceasta, sărbătorile pentru bătrâni, nu am putut să o iau din nou până când fetița nu avea cinci luni.

Câte sesiuni

Depinde foarte mult de modul în care ai cicatrice și aderențe și de evoluția ta.

În cazul meu, mi-am dat aproximativ 5-6 sesiuni (cu creierul mamei mele actuale nu știu cum să specific).

După ele, am convenit să o lăsăm câteva săptămâni pentru a vedea cum evoluează și, astfel, pentru a evalua dacă am nevoie de o sesiune, sau poate încă două, sau o lăsăm așa cum este.

Doare?

Nu te voi păcăli: este deranjant.

Prima sesiune a durut foarte mult. Cred că pentru că abia a trecut o lună după cezariană. Nu am țipat sau plâns, dar am suferit mult. Presupun că depinde și de toleranța la durere pe care o are fiecare, cred că am destule, de fapt fizicianul meu a fost surprins că am suportat atât de mult.

După fiecare ședință, este normal să fie dureros câteva zile, cel puțin primele 3-5. Uneori pare chiar că se umflă puțin sau că cicatrice se întunecă, dar în curând totul revine la normal.