Fizicul pur „Mai mult este întotdeauna mai puțin când vine vorba de exerciții”; CT Tribuna

De De Angela Barbosa | Traducere de Jamal Fox

este

Atunci când vă angajați într-un regim de antrenament care necesită mai mult decât poate suporta viața reală, este posibil să nu mai puteți continua după câteva luni sau chiar săptămâni. Alegeți ceva realist pe care îl puteți face fără a provoca stres sau frustrare din cauza lipsei de timp, acesta va fi mai eficient și mai durabil.

Dacă timpul te ține departe pentru a-ți atinge rezoluțiile de Anul Nou, îmbrățișarea filosofiei de antrenament a Pure Physique poate fi răspunsul.
Numit „The Mind Mind”, Mike Lipowski, fondator și director de exerciții al Pure Physique (PP), lucrează pentru a inspira oamenii să trăiască în formă și să le ofere mijloacele practice pentru a face acest lucru. Votat pentru „Cel mai bun antrenor personal” din Westchester, Mike este autor și vorbitor internațional de fitness, culturist natural profesionist și tată a doi copii. De asemenea, este președinte al Asociației Internaționale a Antrenorilor de Rezistență (IART).
Douglas Schur, medic IART Level I Physician Fitness Clinician și proprietar al locației Danbury Pure Physique, a descoperit o pasiune pentru antrenament care l-a determinat să înceapă să-i ajute pe ceilalți să-și îndeplinească tot ce este mai bun.
„Aici, la Pure Physique, îi ajutăm pe oameni să-și transforme corpul fără cardio, numărare de calorii sau mai mult de 90 de minute de exerciții pe săptămână. Suntem specializați în antrenamente de 30 de minute pentru a ajuta oamenii să ardă grăsimi, să construiască și să tonifice mușchii și să crească forța și energia ”, a spus Schur.