Fiestas Patrias Empanadas și choripanes sunt alimentele cu cele mai multe calorii - Meganoticias
Rămâne puțin pentru sărbătorirea Sărbători naționale și odată cu sosirea acestora, dorința de a mânca grătar, empanadas, anticuchos sau de a avea un cutremur, vin, băuturi tradiționale și feluri de mâncare tipice gastronomiei noastre, mai ales alimente cu multe calorii.
Specialiștii susțin că atunci când se face o listă cu alimentele tipice ale vremii și se presupune consumul de, macar, o parte din acestea găsim faptul că consumăm până la mai mult de 4.300 de calorii într-o singură zi.
Elizabeth Luna, nutriționist la Sodexo Chile, a declarat că „pentru a nu avea un aport excesiv de calorii, lCheia este să distribuiți alimentele în mod corespunzător în toate zilele sărbătorii și nu le consumă pe toate într-o singură zi ".