Fertilitatea naturală cu Ayurveda de Connie Marín - Blog Coliseum
Vrei să rămâi însărcinată? Îl căutați deja? Încerci de mult timp și nu vine? Mulți factori diferiți sunt implicați în fertilitatea noastră. Unele obiceiuri din viața de astăzi împiedică procesul, dar cu o planificare corectă și cu ajutorul potrivit va fi mult mai ușor și mai sănătos. Echilibrul dintre corp, minte și spirit este esențial pentru conceperea bebelușului și pe asta se bazează medicina tradițională ayurvedă.
Ce este medicina Ayurveda?
Provine din India; Ayurveda înseamnă cunoașterea vieții și este unul dintre cele mai vechi, mai complete și mai holiste sisteme de sănătate cunoscute; care tratează corpul ca pe un întreg integral, compus din minte, trup și suflet. Se bazează pe faptul că suntem cu toții formate din cele cinci elemente, care la rândul lor sunt combinate în trei biotipuri sau tendințe metabolice, cunoscute sub numele de doshas: vata, pitta și kapha, care vă vor defini caracteristicile fizice, fiziologice și mentale. Ne naștem în echilibru cu o combinație unică a acestor dosha și, de-a lungul vieții noastre, ne dezechilibrăm în funcție de: dietă, stil de viață, mediu, muncă ... obiectivul medicinei ayurveda este să ne întoarcem la echilibrul nostru și îl păstrăm să ai o bună calitate a vieții. Prin urmare, se concentrează pe pacient și nu pe boală, pe prevenire ca axă fundamentală și propune un stil de viață bazat pe alimentație sănătoasă, masaje și stiluri de viață sănătoase.
Cum ne ajută medicina Ayurveda să concepem?
Ayurveda acordă o atenție specială calității țesuturilor corpului. Țesutul de care depinde fertilitatea noastră este cunoscut sub numele de țesut reproductiv sau „shukra dhatu”. Shukra înseamnă „luminos, pur și strălucitor” și are, de asemenea, un sens mai larg, deoarece este „esența” a ceva. În Ayurveda, termenul Shukra este folosit pentru a descrie atât material seminal, cât și ovul, întrucât conțin esența tuturor celorlalte țesuturi ale corpului. Sănătatea shukra depinde de focul nostru digestiv sau, de asemenea, cunoscut sub numele de "agni"; adică a capacității noastre de a digera nu numai alimentele fizice, ci și situațiile de viață. O dietă și un stil de viață care deranjează țesutul reproductiv și focul digestiv, precum și dezechilibrul mental, emoțional și fizic pot împiedica fertilitatea. Tratamentul ayurvedic pentru fertilitate acționează, din plan holistic, curățând toate țesuturile corpului și în special întărind țesutul reproductiv. Este important ca noua ființă pe care o vom concepe să aibă cea mai bună versiune a esenței noastre, atât de la tată, cât și de la mamă.