Femeile între 35 și 44 de ani, cea mai ușoară țintă a dietelor miraculoase - El Independiente
Femeile cu vârste cuprinse între 35 și 44 de ani sunt vizate de diete miraculoase. EP
Apropierea verii este proporțională cu graba multor spanioli de a slăbi. Aproape patru milioane de spanioli supraponderali recunosc că au urmat la un moment dat o „dietă miraculoasă”, deși cei care se încadrează cel mai mult în acest tip de dietă sunt femeile cu vârsta cuprinsă între 35 și 44 de ani cu obezitate, care, de asemenea, au tendința de a face fără control medical. Cele mai populare sunt înlocuitorile de mese, dietele mono-alimentare și dietele lichide, care exclud aportul de alimente solide. Acestea sunt rezultatele studiului „Opriți obezitatea. Excesul de greutate și diete în Spania ', realizat de Vivaz și în care au fost analizate opiniile extrase din 2.000 de interviuri cu persoane supraponderale și obeze între 18 și 75 de ani.
Peste două milioane de spanioli supraponderali consumă medicamente fără prescripție medicală pentru a slăbi
În plus, mai mult de două milioane de spanioli supraponderali consumă medicamente fără prescripție medicală pentru a pierde în greutate, potrivit studiului, care reflectă faptul că spaniolii își atribuie supraponderalitatea unui stil de viață sedentar, dietei și propriului lor metabolism. În plus, 80% dintre cei care suferă de obezitate consideră că nu suferă de aceasta și mai mult de jumătate dintre persoanele supraponderale nu cred că riscă să sufere de boli sau boli precum diabetul, hipertensiunea sau problemele coronariene.
După sex, procentul femeilor cu kilograme în plus care au urmat o dietă de mai multe ori pe an este dublu față de bărbați, dar, în termeni generali, spaniolii nu sunt constanți în acest domeniu. De fapt, efectele regimului durează de obicei maximum șase luni și 20% dintre cei care merg „în plan” renunță înainte de a-și atinge obiectivul din cauza lipsei de angajament, în special la femei, urmată de starea de spirit scăzută, lipsa a sportului și a vieții sociale.
Stil de viata sanatos
Pericolele noii „diete Cenușăreasa”
O nouă dietă periculoasă se răspândește în rândul fetelor adolescente. Originea sa este în Japonia și scopul său este de a obține talia de viespe a prințeselor Disney. În [...]
Experții în nutriție fac, de obicei, distincție între supraponderalitate și obezitate pe baza așa-numitului indică de masă corporală (IMC), calculat din coeficientul dintre kilogramele fiecărei persoane și înălțimea acestora exprimată în metri pătrate. Dacă rezultatul este între 25 și 29,9, sunteți supraponderal și aveți peste 30, aveți obezitate. Luând în considerare această scală, în Spania persoanele care arată cel mai obez sunt de obicei femei de vârstă matură, cu locuri de muncă sedentare, în principal lucrători de birou și, în general, incomode cu greutatea lor. De asemenea, zonele corpului cele mai afectate pentru acestea sunt burta și șoldurile.