Femeile însărcinate pot mânca pateu - Nestlé Baby
Ce nu poate mânca o gravidă? În timpul sarcinii există unele alimente nerecomandate sau restricționate pentru a evita infecțiile la viitoarea mamă sau făt. În plus, una dintre cele mai mari preocupări ale femeilor însărcinate este să știe dacă dieta lor va furniza toți nutrienții necesari.
Miercuri, 18 octombrie 2017
Prin urmare… Pot femeile însărcinate să mănânce pateu? Pateul poate fi consumat în cantități mici și cu condiția să fi fost procesat pentru conservare sau să fi fost supus unui proces de temperatură ultra ridicată. Prin urmare, trebuie să aruncați toate pateurile făcute cu ficat sau orice derivat din carne care nu a fost supus acestei pasteurizări. Un exemplu dintre acestea ar fi un pate de casă sau natural.
O posibilă alternativă la un pate făcut cu ficat ar fi un pate de legume. Vă sugerăm următoarea rețetă: „Montaditos de paté de morcov și de pate de chbanzos”, astfel încât să nu vă faceți griji cu privire la pregătirea lor și să vă întrebați dacă puteți mânca paté când sunteți gravidă. Atât morcovul, cât și pateul de naut au un conținut ridicat de vitaminele B6, B9 și calciu, substanțe nutritive necesare în timpul sarcinii, și sunt o alternativă perfectă la pateul de ficat de porc. De asemenea, au un aport caloric mai mic decât pateul din ficat.
Pateul de naut, cunoscut și sub numele de hummus, este bogat în proteine și ajută la combaterea atacurilor de foame, făcându-l un excelent aperitiv sau gustare pentru gustare între mese. În plus, conținutul său de grăsime este mai redus și are un profil nutrițional mai bun decât cel al ficatului de porc. Pateul de morcovi este o rețetă simplă de preparat și un substitut foarte clar pentru pateul de ficat pentru persoanele care urmează o dietă vegetariană sau vegană.