Femeia pierde 40 de kilograme de antrenament cu o hula hula Laura G

Îl vrei, atunci îl primești. Izzie East s-a îngrijit foarte serios de sănătatea ei după ce a luat câteva kilograme din cauza unei diete slabe.

La 25 de ani, a decis că mersul la o sală de gimnastică nu era opțiunea de a începe să facă mișcare, din această cauză, a folosit cercul hula pentru a-l ajuta să slăbească.

În 2016, Izzie a observat că cântărește 96 de kilograme și atunci medicul a asigurat-o că, dacă nu se îngrijește de ea însăși și nu face o schimbare, își poate pierde viața.

Datorită celor de mai sus, Izzie a început să se antreneze 20 de minute pe zi cu cercul, în timp ce urmărea programele ei preferate la televiziunea engleză.

„Nu mi-a venit să cred rezultatele, mai ales pe picioare și pe brațe, pentru că nu credeam că se vor schimba. Am câteva hula hoops, dar cel pe care îl folosesc în fiecare zi cântărește 1,6 kg și fac tot felul de mișcări cu el, inclusiv genuflexiuni și lunges. Tocmai am pus cercurile hula și mă uit la televizor ”, a confirmat el The Sun.

---