Femeia Charlotte Mears a slăbit 30 de kilograme cu aceste trucuri

O femeie de 27 de ani a decis să-și spună povestea împotriva luptei pentru greutatea sa ideală prin Instagram, devenind o influență pentru toți oamenii care trec prin aceeași.

"Oamenii spun că poți fi fericit indiferent de mărimea ta, dar în cazul meu nu am fost." Britanica Charlotte Mears a mărturisit cine spune că în adolescență a avut o siluetă subțire, dar, conform vieții sale sociale, și-a mărit și kilogramele pe corp.

Rezultatul cinelor frecvente cu prietenii și neîngrijirea dietei sale, l-a determinat pe Mears să cântărească aproape 90 de kilograme, cu o înălțime de 1,68 metri într-o dimensiune 48 și un indice de masă corporală de 33,5, alertele pe care corpul său l-a făcut să creadă că următorul pas a fost obezitatea.

Tânăra a povestit pas cu pas portalul de internet Daily Mail despre această schimbare radicală. "Ieșeam la cină de două ori pe săptămână și, de asemenea, găteam într-un mod foarte nesănătos. Nu făceam mișcare și pur și simplu mâncam din ce în ce mai mult", împărtășește engleza, care se mărturisește iubitoare a restaurantelor orientale, în special a puiului pregătit în stil.satay.

Ea spune că dieta ei se schimba în rău din ce în ce mai mult, a sărit peste micul dejun și a adăugat junk food la dieta dintre mese și, înainte de a dormi, a mâncat pizza, cartofi prăjiți și activitatea ei fizică a fost redusă din cauza oboselii corpului ei.

---