Femeia a slăbit 40 de kilograme fără a înceta să mănânce grăsime Află cum o realizez Frumusețe

Ghid pentru: Frumusețe

mănânce

  • Alejandra Sarasqueta
  • Vezi biografia
  • |
  • Vedeți mai mult despre frumusețe

Suzanne Ryan este o mamă de 31 de ani care locuiește în San Francisco, California. Cazul ei a fost comentat de ziarul britanic The Sun de când femeia a reușit să slăbească considerabil ... dar fără a înceta să mănânce unele alimente pe care oricine le-ar considera interzise într-o dietă pentru a slăbi.

În timp ce se ocupa de divorțul părinților săi, Ryan a început să se îngrașe și avea o greutate de 127 de kilograme. Conștientă de starea ei și căutând să se simtă mai energică, a făcut diferite diete, dar nu a obținut rezultate bune. Chiar și când era pe punctul de a renunța, s-a gândit să aibă un bypass gastric.

Cum ai slăbit?

Înainte de a lua decizia de a se opera, Suzanne a făcut o ultimă încercare, încercând o dietă ketogenică: a redus substanțial cantitatea de carbohidrați pe care a consumat-o, toate alimentele cu zahăr (inclusiv băuturi răcoritoare și prăjituri) și a adăugat mai multă carne și legume la dieta ei. În acest fel și fără nicio intervenție chirurgicală, a reușit să slăbească aproximativ 38 de kilograme în zece luni și a început să se simtă mai energic.

Lucrul izbitor este că, deși și-a schimbat dieta, a continuat să mănânce câteva lucruri cu adevărat grase: „Cel mai minunat lucru este că nu te privezi de mâncare. Mănânc carne cu grăsimi, lactate, unt, brânză și slănină ", a spus el pentru The Sun.