Felie cu felie Rosh Hashanah, pierderea în greutate și calea către schimbarea autentică
9.07.2018 | de Jacob Rupp
Măreția vine prin actele mici și dificile pe care le facem în fiecare zi
Ca un urs, sap mai întâi în frigider, apoi în frigider. Lucrurile bune sunt întotdeauna la frigider. Voi scoate o felie de tort/prăjitură/plăcintă cu banane și o feliem felie cu felie, până când nu mai este.
Cumva tăierea unei porțiuni mici la un moment dat face să arate mai puțin rău. Eu îl numesc „murind de o mie de tăieturi”.
Din păcate, scara îmi spune că consecințele sunt aceleași.
Știu deja subiectul câștigării și slăbirii. În calitate de consilier de sănătate și după ce am slăbit 45 de kilograme, știu cât de greu este să slăbești și ce este nevoie pentru a o menține. Și cât de greu este să rămâi.
În multe privințe, același lucru este valabil și pentru căsătorie și creșterea copiilor. Foarte puțini oameni își distrug viața și relațiile dintr-o dată. Le subminăm, încetul cu încetul. Ne spunem că această mică minciună albă sau cuvânt negativ chiar nu rănește pe nimeni, până nu înțelegem că am trecut linia și nu mai știm cum să ne întoarcem.
Dar lucrurile se pot schimba în bine. Biografia Un tzaddik în zilele noastre, descrie că Rav Arie Levine s-a dus la kotel, a ridicat ochii și a luat o decizie instantaneu de a-și dedica viața lui Dumnezeu. Citind asta, mă cutremur. Sunt pasionată de ideea că cineva poate avea un punct de cotitură absolut, că poate trece o linie și nu se poate uita niciodată înapoi. Cum mi-aș fi dorit să o fac!
Acum, peste un deceniu mai târziu, mi-ar plăcea totuși să o fac, dar sunt mai sceptic în ceea ce privește capacitatea mea de a respecta acea decizie și de a face din acest punct punctul de cotitură din viața mea. Le spun tuturor clienților mei că a fi supraponderal, a nu fi sănătos și a nu prezenta cea mai bună versiune a ta nu este ceva temporar care poate fi vindecat odată pentru totdeauna.
Oricât de frustrant este, în deciziile de zi cu zi ne împiedicăm și cădem și avem nevoie de putere herculeană pentru a ne întoarce. Dar la fel cum micile greșeli pe care le facem sunt cele care ne pot transforma în cele din urmă în oameni pe care nu vrem să fim, este adevărat și opusul. Putem deveni giganți luând decizii mici pe tot parcursul zilei. Toate se adună și, în cele din urmă, ne transformă viețile și devenim persoana pe care vrem să o facem.