Fătul este năstrușnic Trucuri pentru a-l întoarce - Alternative Parenting Blog
Sarcinile avansate cu culă au multe buletine de cezariană
Doar 14% dintre bebeluși sunt culici în a 32-a săptămână de sarcină. Șansele ca aceștia să se întoarcă în acest moment sunt de 3 la 5 și sunt reduse pe măsură ce săptămânile progresează și este și mai complicat dacă fătul are picioarele drepte, deoarece face întoarcerea și mai dificilă.
Tehnicile pot fi realizate din săptămâna 32, dar sunt mai eficiente din săptămâna 33-34. Acestea sunt cele mai interesante, deși nicio tehnică nu este infailibilă:
Yoga este o modalitate bună de a face sport, de a te relaxa și de a comunica cu bebelușul tău, există mai multe poziții care îl pot ajuta să se rostogolească. Am ales cele mai comune:
Poziția pisicii: Cu spatele plat, respirați și când expirați, arcați spatele în coadă. Apoi inspiri din nou, arcuiești-l în jos și când expiri din nou în sus.
Culcați-vă pe spate și ridicați picioarele și fesierele
Aceste posturi și mișcări pot fi alternate 15 minute la fiecare 2-3 ore.
Crawling: Da, de două ori pe zi timp de cel puțin 5 minute. Asigurați-vă că este pe o suprafață căptușită pentru a nu vă răni genunchii.
Moxibustie: Aceasta este o tehnică de medicină chineză care constă în stimularea cu un moxa, un punct specific de acupunctură (67 al vezicii urinare) care se află pe partea degetului mic al piciorului, chiar la începutul unghiei pe exterior. . Este o tehnică recomandată de OMS cu o rată de succes ridicată, chiar înainte de versiunea externă. Poate fi practicat începând cu săptămâna 32. Este important ca acesta să fie efectuat de un profesionist care cunoaște procedura.
Vizualizare: Este vorba despre imaginația mentală a modului în care copilul tău se răstoarnă, este plasat în cefalică și chiar cum ai o naștere vaginală fără complicații.
Versiune externă: Este o practică care se desfășoară cu o sarcină pe termen lung din cauza riscului de a declanșa o naștere prematură. Acesta este efectuat de personalul medical cu ajutorul unui aparat cu ultrasunete pentru a monitoriza în permanență semnele vitale ale bebelușului. Cu mâinile încearcă să întoarcă bebelușul din afară.
Comunicare: În fiecare dintre exerciții puteți vorbi cu el sau cu ea. Încercați să explicați de ce ar trebui să se întoarcă, încercați să-l convingeți și încurajați-l să se întoarcă. Există, de asemenea, alte modalități foarte interesante de comunicare prin voce, cum ar fi cântarea prenatală sau muzicoterapia.