Fasting and Detox Pack - Lara de Gregorio Naturopath and Coach Nutriciolnal

naturopath

Pierde 10 kg în 45 de zile cu post controlat, plante medicinale și piureuri verzi.

Programul de consiliere on-line pentru a pierde în greutate prin post și detoxifiere vă permite
slăbiți rapid și în același timp vă îmbunătățiți sănătatea și purificați corpul. Veți învăța să faceți posturi controlate (în diferitele sale modalități) și să vă purificați corpul (cu plante medicinale, piureuri și sucuri verzi, curățare intestinală).

Cu acest program de consiliere nutrițională pe care îl atingeți:

  • Elimină toxinele pentru a vă îmbunătăți sănătatea.
  • A pierde Grăsime abdominală Da grăsime moartă.
  • Scăpa de retenție de fluide.
  • Consolidați-vă sistem imunitar.
  • Regenerați-vă celulele datorită „autofagiei”.
  • Vindeca probleme de pielii și regenerează mucoasa intestinului tău.

3 SESIUNI ON-LINE

Sfaturi nutriționale personalizate, natură și antrenament în cele 45 de zile de post.

Meniu săptămânal

Personalizat și adaptat pentru pregătirea, purificarea și plecarea aujunului

1 Rețetă carte electronică

Rețete simple, rapide și delicioase pentru smoothie-uri de detoxifiere și sucuri verzi.

Urmărire zilnică

Monitorizare continuă și constantă prin e-mail, WhatsApp și telefon în cele 45 de zile de post.

CUMPĂRARE
6 SESIUNI ON-LINE

Sfaturi nutriționale personalizate, natură și antrenament în cele 45 de zile de post.

Meniu săptămânal

Personalizat și adaptat pentru pregătirea, depanarea și plecarea aujuno

1 Rețetă carte electronică

Rețete simple, rapide și delicioase pentru smoothie-uri de detoxifiere și sucuri verzi.

Urmărire zilnică

Monitorizare continuă și constantă prin e-mail, WhatsApp și telefon.

6 sesiuni online

Sfaturi dietetice personalizate pentru menținerea greutății după post, cu dietă personalizată și antrenament nutrițional.

CUMPĂRARE
3 SESIUNI ON-LINE

Sfaturi nutriționale personalizate, natură și antrenament în cele 45 de zile de post.

Meniu săptămânal

Personalizat și adaptat pentru pregătirea, purificarea și plecarea aujunului

1 Rețetă carte electronică

Rețete simple, rapide și delicioase pentru smoothie-uri de detoxifiere și sucuri verzi.

Urmărire zilnică

Monitorizare continuă și constantă prin e-mail, WhatsApp și telefon.

12 sesiuni online

Sfaturi dietetice personalizate pentru menținerea greutății după post, cu dietă personalizată și antrenament nutrițional.

GRATUIT: 1 curs de gătit

Curs de gătit online complet gratuit.

CUMPĂRARE

Care este metodologia de lucru în consultarea cu mine?

Vă propun un program de însoțire personalizat și foarte strâns de 3, 6 sau 12 sesiuni de consultare on-line cu ajutorul cărora veți putea implementa modificările necesare în dieta dvs. care vă vor permite să vă îmbunătățiți sănătatea, performanța sportivă și să vă controlați greutatea.

DIAGNOSTICUL SĂNĂTĂȚII

Este o consultare care durează mai mult de 1 oră cu colectare exhaustivă de informații în raport cu cazul dvs. și motivul consultării. Veți primi un tratament personalizat, un meniu săptămânal recomandat pentru dvs. și o carte electronică de rețete personalizate și în funcție de gusturile dumneavoastră.

PORNIREA PLANULUI PERSONALIZAT

Este 15 zile mai târziu. În cea de-a doua întâlnire, vom analiza împreună problemele și dificultățile pe care le-ați avut pe parcursul celor două săptămâni și vom aplica modificările pertinente plan de sănătate și vom evalua posibilitatea introducerii unui regim de detoxifiere și a suplimentării necesar.

CONTROL ȘI RECENZII

Poate dura 15-30 de zile mai târziu, în funcție de tarifele dvs. Pentru a treia întâlnire vom comenta progresele dvs. și ne vom ajusta planul de sănătate în funcție de progresul dvs. de până acum.

URMARE

În cadrul următoarelor întâlniri mă voi adapta nevoilor dvs., folosind diferite instrumente terapeutice, după cum este necesar pentru cazul dumneavoastră. Dacă doriți, putem să aprofundăm aspectul emoțional cu coaching-ul, să folosim tehnici de relaxare și controlul stresului și să facem schimbări progresive în dietă, astfel încât să învățați să vă hrăniți și să gătiți eficient.

De ce postul vă permite să vă îmbunătățiți sănătatea?

Preveniți și vindecați rezistența la insulină: postul vă stabilizează nivelul glicemiei și producția de insulină se oprește pentru a face loc metabolismului ketogen, care vă permite să faceți energie folosind grăsimi.

Eliminați anxietatea și dependența de zahăr: Datorită celor explicate în punctul anterior, postul vă permite să eliminați anxietatea și dependența de alimente.