Fasole de masă nutriționale, snap, verzi, crude

100 de grame de fasole, snap, verde, crudă conțin 31 de calorii, 2% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de fasole, verde, crudă conțin 7,0 grame de carbohidrați, 2,7 grame de fibre, 1,83 grame de proteine, 6 miligrame de sodiu și 90,32 grame de apă

Fasolea, brută, verde, crudă are 0 miligrame de colesterol și 0,22 grame de grăsime.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (690 mg), Vitamina B-9 (33 mg) sau Vitamina K (14,4 µg).

Nutrienți

100 de grame de fasole, snap, verde, crud conțin 7,0 grame de carbohidrați, 2% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de fasole, snap, verde, crude conțin 3,26 grame de zaharuri.

100 de grame de fasole, snap, verde, crud conțin 6 miligrame de sodiu, 0% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de fasole, brută, verde, crudă conțin 90% apă, 90,32 grame.

---