Fără exerciții Pregătiți acest shake pe coajă de banană și pierdeți în greutate în 1 săptămână MUI Vida Sana

Smoothie-ul cu coajă de banană este un aliment nutritiv folosit de mulți oameni de mulți ani și se datorează eficienței sale în a pierde în greutate fără a fi nevoie de dietă sau exerciții fizice. Pe lângă conținutul ridicat de vitamina B6, ajută la accelerarea metabolismului și servește la detoxifierea organismului.

Acțiune

Vrei sa slabesti in mod natural? Ce aliat mai bun pentru a slăbi și a pregăti un smoothie delicios și cremos cu coji de banane. Acest shake suculent trebuie evitat la cei aflați sub tratament medical sau la femeile gravide.

fără

Este necesar să știți că cojile de banane au un gust neplăcut, de aceea este recomandat să o luați mai bine într-un shake decât în ​​ceai, deoarece într-un shake gustul său este amar, puteți adăuga o lingură de miere pentru a îndulci shake-ul.

Pentru pregătirea acestui shake veți avea nevoie de următoarele:

Ingrediente

  • O banană spălată anterior fără margini
  • 2 căni cu apă din fulgi de ovăz
  • 1 lingură de miere (în cazul în care doriți să o îndulciți)
  • Gheață (opțional)