Fagofobie sau frica de sufocare - De Salud Psicólogos ®
Fagofobia este o frică irațională de a înghiți sau de a vă sufoca în timp ce mâncați. Gâtul se simte mai îngust sau ca și cum ar fi ceva care împiedică înghițirea, ridicând teama că mâncarea nu va putea trece și va avea loc sufocarea.
Persoanele cu această fobie sau care se tem de sufocare mănâncă de obicei doar alimente ușor de înghițit și le mestecă excesiv. Unii fagofobi chiar încetează să mănânce sau ajung să bea doar lichide, ceea ce face din această fobie o tulburare alimentară gravă. Apare atât la copii, cât și la adulți, iar cel mai frecvent este că sunt evitate alimentele care necesită mai multă mestecare, cum ar fi carnea.
Care este cauza fagofobiei?
Fagofobia este o tulburare de origine psihologică a cărei cauză se bazează uneori pe un eveniment traumatic anterior, un episod sufocant care a provocat frică și angoasă mare.
Cu toate acestea, fagofobia poate proveni și ca o derivare a unui alt tip de anxietate care nu este întotdeauna legată inițial de alimente. Este adesea o expresie simbolică inconștientă a situațiilor și conflictelor dificil de înfruntat sau de „înghițit”.
Simptomele fagofobiei
Ori de câte ori este timpul să mâncați, simptomele fagofobiei sunt de obicei:
- Gânduri și temeri recurente despre mâncare.
- Anxietate anticipatoare.
- Amintiri din alte vremuri când era rău.
- Respirație scurtă, amețeli, transpirație, sufocare.
- Greață, gură uscată, tremurături, palpitații.
- Teama de sufocare până la moarte, atacuri de anxietate.
Să nu ne înfrumusețăm: persoana care suferă de fagofobie sau frică de sufocare, știe absurdul fricii sale, dar, ca în toate fobiile, frica necontrolată nu îi permite să mănânce cu ușurință. Oricât de incredibil ar părea, senzația fizică pe care a restrâns-o gâtul, de a avea ceva înăuntru care împiedică digestia alimentelor, este reală. Nu ar trebui să o considerăm niciodată o invenție.