Ezequiel - Paracuellos de Jarama, Madrid Cursuri private de Pilates acasă (grup sau

Metodologie

Cursurile mele se adresează tuturor tipurilor de public, întrucât se efectuează o evaluare inițială pentru a defini ce trebuie să lucreze practicantul, axat pe bunăstarea și obiectivul lor.

jarama

Cursurile pot fi Pilates pe podea cu și fără accesorii (minge medicamentoasă, benzi elastice etc.)
În funcție de nevoile elevului, cursul va fi direcționat către Fitness sau Pilates ca terapie pentru leziuni.

Folosesc Pilates și exerciții funcționale, descompunând fiecare exercițiu astfel încât toată lumea, indiferent de vârstă, sex sau boală, să poată efectua o clasă completă dinamică, distractivă și solicitantă, în funcție de nivelul participantului.
Obiectivul meu principal este ca oamenii să învețe să se miște fără a se răni și astfel să profite la maximum de abilitățile lor fizice. Pentru că odată ce ai învățat să-ți folosești corpul, ești liber să practici orice disciplină fără a-ți pune sănătatea în pericol.

Cariera academică și profesională

Instructor Pilates de către Institutul Internațional al Pilates Physical Mind și Comprehensive Physical Trainer de UPEL, cu 10 ani de experiență. Specializat în podea Pilates (mat și în picioare) și mașini; Mi-am diversificat predarea răspunzând la creșterea capacităților fizice ale practicienilor mei spre formare funcțională, HIIT, Cross, Yoga, TRX.
Cunoștințe în masaj terapeutic, tehnica Feldenkrais, psihoterapie corporală, nutriție, aport caloric și evaluări antropometrice.

Prețuri

Curriculum vitae de Ezequiel

EDUCAȚIE ȘI FORMARE
Martie 2017 ---- Actualizare: Instructor certificat Pilates Swing, Pilates Bench și