Expertul avertizează că plantele medicinale nu sunt un produs minune care te ajută să slăbești
MADRID, 19 iunie (EUROPA PRESS) -
Profesorul de farmacologie de la Universitatea Complutense din Madrid și vicepreședintele Centrului de Cercetare în Fitoterapie (INFITO), Teresa Ortega, a avertizat că plantele medicinale „nu sunt un produs miracol” care ajută la slăbirea rapidă.
Expertul a pronunțat acest lucru în legătură cu o analiză pe internet efectuată de Societatea Spaniolă de Dietetică și Științe Alimentare (SEDCA) și INFITO și în care se arată că, în legătură cu plantele medicinale, cel mai căutat termen din Internetul, în special în luna iunie, este „plante medicinale pentru slăbit”.
"De asemenea, este important să rețineți că plantele medicinale nu sunt un produs miraculos care ne permite să reducem rapid kilogramele în exces. Plantele precum ceaiul verde, glucomananul, garcinia sau anghinarea, au proprietăți care ajută organismul să piardă în greutate treptat și durabil în timp, împreună cu o reducere responsabilă a caloriilor din dietă și practicarea exercițiilor fizice regulate și zilnice ”, a adăugat el.
La fel, lucrarea a arătat, de asemenea, o creștere a căutărilor pentru termenul „Operațiune bikini” în iunie. În acest sens, SEDCA a avertizat că regimurile de slăbire rapidă nu rezolvă problema, sunt de obicei foarte restrictive și pot duce la un deficit de nutrienți și alte probleme de sănătate.
Din acest motiv, experții ambelor societăți au recomandat urmărirea programelor de slăbire bazate pe un obiectiv sănătos și durabil în timp și promovează în farmaciile spaniole campania „Ai grijă de linia ta cu sănătatea”, bazată pe urmarea unei diete echilibrate, exerciții și plante medicinale.
Căutarea unor termeni mai generici, cum ar fi pierderea în greutate, diete sau pierderea în greutate (fără a face legătura cu rapidul) rămâne stabilă în restul anului, conform analizei. „Este important ca acei oameni care sar în diete rapide să ia în considerare faptul că nu există miracole, că oricât de ușor ar părea, nu sunt sănătoși și este necesar ca aceștia să aibă sprijinul profesioniștilor din domeniul sănătății și al nutriționiștilor pentru a fi eficace și respectă obiectivul dorit ", a detaliat nutriționistul SEDCA, Andrea Calderón.