Experții subliniază importanța dietelor sănătoase în copilărie
Echipa de moașe Quirónsalud a organizat o întâlnire pentru a învăța părinții cum să pregătească feluri de mâncare sănătoase și hrănitoare într-un mod creativ
Potrivit experților, obiceiurile pe care le dobândim când suntem copii ne însoțesc de-a lungul vieții noastre, de aceea este important să le insuflăm o dietă sănătoasă și echilibrată pentru a le garanta bunăstarea viitoare. Din acest motiv, echipa de moașe de la Quirónsalud Sagrado Corazón- Nuevelunas a dorit să reunească un grup mare de părinți într-un master class de gătit, Nutriplato, în care specialistul în nutriția copilului, Laura Álvarez, le-a dat sfaturi utile pentru a face Make feluri de mâncare care sunt atractive pentru ochii copilului și nu sunt scutite de o cantitate mare de substanțe nutritive esențiale pentru dezvoltarea și creșterea lor adecvată.
Este pentru prima dată când o întâlnire cu aceste caracteristici are loc la Sevilla, potrivit Mercedes Romero, șeful echipei de moașe de la Quirónsalud Sagrado Corazón-Nuevelunas, subliniind că „nu este important doar să ai grijă de sănătatea fătul din uter învățându-i gravidei cum ar trebui să fie obiceiurile sale alimentare pentru cea mai bună dezvoltare și creștere a bebelușului ei ", dar moașa continuă," după naștere, mai întâi cu promovarea alăptării ca cea mai bună opțiune de hrănire pentru nou-născut și ulterior cu introducerea diferitelor alimente precum fructe, legume sau proteine animale pentru o bună dezvoltare ”. „O dietă sănătoasă, completă și variată, bazată pe dieta mediteraneană, ne va ajuta să evităm obezitatea infantilă, un flagel teribil care ne afectează copiii”, spune specialistul.