Experiențe care fac postul intermitent ca diabet de tip 2 (R

Primul lucru, știu perfect că este un subiect care este deja larg vorbit în forum, la urma urmei, există 2 sau 3 fire deschise ale acestui lucru.
Dar toate aceste fire sunt mai concentrate atunci când vine vorba de postul intermitent cu scopul de a performa mai târziu mai mult în sala de sport sau în sport

Pe mine Deschid această postare pentru a cunoaște experiențele utilizatorilor de diabet de tip 2 care fac post intermitent pentru a reduce rezistența la insulină, a pierde în greutate și, astfel, a reduce glicemia., poate, chiar și cu scopul de a reduce medicamentele sau de a inversa puțin diabetul

În special, fratele meu a fost diagnosticat cu acest tip de diabet în urmă cu 3 luni. Luați metformină pentru diabet, sunteți supraponderal și ați decis că doriți să încercați să vă îmbunătățiți starea folosind acest sistem. Deși nu am diabet, am decis că urmează să-l „însoțesc” în acest proces și urmează să postesc și cu el, sub formă de sprijin.

---