Experiența mea Keto cu Huevos Rancheros în rețetă de caserolă la cuptor; ItaliaENcasa și La Dispensa
Am început keto de câteva zile, deși știu foarte bine acest tip de dietă, de când îmi amintesc hahaha, de când aveam 17 ani și a funcționat foarte bine pentru mine 😉
Înainte să-l spună Atkins și să-l urmez, am toate cărțile până la noua revoluție dietetică ... mai târziu în Italia l-am urmat pe francezul Ducán cu care am luat și eu întâlniri și i-am cumpărat toate cărțile, un succes apropo și de la acolo m-am obișnuit pentru că eram rezistent la insulină și grupa mea de sânge, carbohidrații și altele mai rafinate erau dușmanii mei ...
De multe ori unul este foarte bun și, în ciuda faptului că am văzut rezultatele dietei ceto, puterea de a mânca alte lucruri mă bate. Acum urmăresc Kilosophy și mai mult decât orice nu o fac pentru a cheltui bani și cunosc deja principiile și modul în care funcționează această dietă ... ci pentru că cel puțin am nevoie de monitorizare de control, grupuri de sprijin și cu cine să împărtășesc experiențele și aceasta mi se pare că pentru că am ajuns în cele din urmă la CR un sistem bine realizat pentru sănătatea mea.
Cei care vor să mă întrebe orice, la dispoziție. Cei care vor să citească cărțile sau cărțile de bucate disponibile și cei care doresc să urmeze rețetele mele, ei bine, ce altceva ... mă voi simți flatat fl