Există o epidemie de obezitate
Te-ai întrebat vreodată de ce sunt tot mai mulți oameni intolerant la anumite alimente cum ar fi glutenul, grâul sau produsele lactate?
Te-ai întrebat vreodată de ce există tot mai multe dependent de carbohidrații rafinați, și substanțe comestibile care conțin zahăr?
V-ați întrebat vreodată de ce există tot mai mulți oameni cu a fi supraponderal, obez, diabet de tip 2 sau boli cardiovasculare?
Epidemia de obezitate din culturile occidentale afectează 30% din populație, în SUA 1 din 5 persoane sunt obeze, care include mulți copii.
Este timpul să fim conștienți de ceea ce ne vând ca produse alimentare
Cauza epidemiei de obezitate o constituie obiceiurile care ne alterează sănătatea
După cum veți vedea în acest documentar, obiceiurile proaste legate de alimente sunt principala cauză a supraponderabilității, a obezității și a tuturor bolilor la care sunt asociate. Nu are legătură atât cu caloriile, cât am fost conduși să credem, ci mai degrabă calitatea ceea ce mâncăm.
De ce să mănânci atât de mult și atât de rău?
Pentru mine există una dintre cele mai importante chei. Pe de o parte industria alimentară, cu excepția onorabile excepții, ne încurajează să mâncăm prin publicitatea alimentelor preparate nesănătoase, încărcate cu carbohidrați și zaharuri, ale căror consecințe pe termen mediu și lung sunt de obicei kilograme în plus, pofta de a mânca, dependența de anumite alimente și alte tulburări fizice.