CONFIGURAREA CORPULUI ȘI MINTEI Blogul Susanei Uribarri

Bună ziua prieteni, această postare vreau să o dedic lucrurilor pe care le știm popular ca tuning. În cazul meu, nu sunt pentru a o face doar o dată pe an. De exemplu, el vară Este momentul în care, prin excelență, mulți simt nevoia urgentă subțire și poartă o piele radianta. Cu toate acestea, după cum se spune, grăbirea nu este un bun consilier. Să ne amintim de celebra zicală: „Îmbracă-mă încet, mă grăbesc". Pentru a ne păcăli pe noi înșine, marea majoritate au căzut vreodată în asta eroare, ca, în cele din urmă, să realizăm că a fost o pierdere de timp și că kilogramele pe care le-am pierdut în timp record, le-am recuperat cu aceeași viteză.

M-au întrebat mulți oameni Cum am reușit să slăbesc atât de mult. In regula, atunci, secretul meu se numeste: perseverenţă. În cazul meu, oscilațiile de greutate au fost întotdeauna legate de muncă. De exemplu, când eram asistent al lui Julio Iglesias sau la TVE, arătam subțire. Și asta m-a ucis la muncă. Totuși, mersul dintr-un loc în altul, împreună cu tensiunea generată de pozițiile de responsabilitate, l-au făcut să ardă tot ce a ingerat. Acum câțiva ani, când deja aveam compania mea, Alfín Productions, Am început să mă îngraș. A coincis cu o perioadă aglomerată. A trebuit să revizuiesc contractele, să mă întâlnesc cu clienții ... Oricum, am văzut clar că, pentru ca totul să funcționeze, trebuia să fiu în birou. Prin urmare, am angajat personal care să-mi însoțească clienții la evenimente. Si ce s-a intamplat? Ei bine, viața mea a devenit sedentară. Am petrecut până la douăsprezece ore stând în biroul meu și mâncând prost. Acolo am primit acea supraponderalitate de care am reușit deja să scap.

---