Exercițiul fizic curăță corpul unei substanțe care produce depresie • Tendințe21
Exercițiul fizic are o serie de beneficii pentru sănătatea umană, inclusiv protecția împotriva depresiei provocate de stres. Cu toate acestea, până acum mecanismele care au făcut-o posibilă erau necunoscute.
Un nou studiu efectuat pe șoareci, efectuat de cercetători de la Institutul Karolinska din Stockholm (Suedia), arată cum exercițiile fizice induc modificări ale mușchilor scheletici - un tip de mușchi atașat scheletului - care determină curățarea unei substanțe care se acumulează în sânge în perioadele de stres și care dăunează creierului.
„Deși încă nu știm ce este depresia, studiul nostru face parte din încă o piesă a puzzle-ului, deoarece oferim o explicație modificărilor biochimice care protejează creierul de stres datorită exercițiului fizic”, explică Mia Lindskog, cercetător în departamentul neurologiei instituției suedeze.
Cercetările anterioare au arătat deja că proteina PGC-1α1 crește în mușchi atunci când se exercită. În această lucrare, cercetătorii au folosit șoareci modificați genetic, cu niveluri ridicate de PGC-1α1 în mușchiul scheletic, care au dezvoltat mușchi bine antrenați (chiar și fără exerciții fizice).
Atât acești șoareci, cât și cei care nu au fost modificați cu proteina au fost expuși unui mediu stresant, cum ar fi zgomote puternice, lumini intermitente și tulburări ale ritmului circadian. După cinci săptămâni, șoarecii netratați au prezentat un comportament depresiv, în timp ce șoarecii modificați genetic nu au prezentat astfel de simptome.
„Ipoteza inițială a fost că mușchii instruiți ar putea produce o substanță cu efecte benefice asupra creierului. Acum găsim opusul: mușchii bine antrenați produc o enzimă care curăță corpul de substanțe nocive. În acest context, funcția mușchiului seamănă cu cea a rinichiului sau a ficatului ”, explică Jorge Ruas, investigator principal al studiului și membru al Departamentului de Psihologie și Farmacologie al Institutului Karolinska.