Exerciții pentru arderea caloriilor în apă (cu rezultate vizibile)

Sesiunea ei de aquagym a parcurs un drum lung (probabil a durat mai mult de 40 de minute) și, pe lângă canotaj, actrița a îndrăznit și cu jet ski (175 Kcal/oră)

pentru

  • Facebook
  • Whatsapp
  • Stare de nervozitate

Charlize Theron

Sud-africanul a avut timp și pentru volei pe plajă, un sport care poate arde aproximativ 500 kcal într-o oră.

  • Facebook
  • Whatsapp
  • Stare de nervozitate

Sylvie Van de Vaart

Deși nu a reușit să-l prindă, modelul a descoperit că rugby consumă mai multe calorii decât alte sporturi precum fotbalul. Despre 560 kcal/oră.

  • Facebook
  • Whatsapp
  • Stare de nervozitate

Alessandra Ambrosio

Victoria's Secret Angel este un adevărat fan al paddle surf iar anul acesta o practică alături de fiica ei Anja. La fel ca fratele său surfing, acest sport depășește 700 kcal arși pe oră.

  • Facebook
  • Whatsapp
  • Stare de nervozitate

Paris Hilton

Wakeboard, sexport. Arderea sigură a caloriilor (în fiecare sărut pierd 13kcal) ceea ce nu știm este cum.

  • Facebook
  • Whatsapp
  • Stare de nervozitate

Gisele bundchen

Între surfing și paddle tennis, mulți uită windsurfing poate fi pentru că odată cu el arde doar aproximativ 400 de calorii pe oră dar, dacă Gisele o practică.

  • Facebook
  • Whatsapp
  • Stare de nervozitate