Cele mai bune terci de cereale organice de la Blevit

Terciul organic trebuie să îndeplinească o serie de condiții pentru a fi clasificat ca atare. Vrem să știți totul și să puteți alege ce alimente să includeți în dieta celor mici. În plus, cerealele ar trebui incluse printre primele alimente din dieta bebelușului, iar aceste terci sunt compuse din cereale 100% organice.

Ca societate, suntem din ce în ce mai conștienți de importanța alimentelor pe parcursul tuturor etapelor vieții pentru a atinge bunăstarea. O dietă variată și echilibrată ne ajută să rămânem puternici și să atingem echilibrul atât din punct de vedere fizic, cât și mental.

Acest punct are o importanță deosebită pe tot parcursul copilăriei, deoarece pentru creșterea, maturarea și dezvoltarea a numeroase organe și țesuturi este esențial să se mențină un aport ridicat de substanțe nutritive considerate esențiale .

În căutarea celor mai bune alternative pentru hrănirea întregii familii (și în ciuda faptului că la Mifarma susținem întotdeauna alăptarea pentru cei mici), opțiunea de include produsele și alimentele organice în dieta zilnică, atât pentru adulți, cât și special pentru copii, așa cum este cazul terci de cereale organice.

De ce sunt cerealele importante pentru bebeluși?

Cerealele sunt boabe sau semințe din familia ierbii. Sunt compuse din carbohidrați și oferă vitamine (B și E), minerale, fibre și multă energie. Acestea contribuie pozitiv la creșterea și dezvoltarea copilului, da sau da prin următoarele:

Glucidele îți vor oferi suficientă energie pentru a face față zilei; de asemenea, îi va satisface și îi va ajuta să spațieze mesele. Astfel, încetul cu încetul vor abandona dieta la cerere din primele luni pentru a se adapta la un ritm de patru mese pe zi.
De asemenea, își întăresc sistemul imunitar, care este fragil la această vârstă, datorită vitaminelor și fierului pe care îl oferă.
Ei trezesc apetitul și curiozitatea celor mici.

Și dacă aveți îndoieli când să începi să introduci aceste alimente și de ce, ar trebui să aveți în vedere câteva lucruri:

Primele cereale ale celor mici trebuie să fie fără gluten: orezul, porumbul și meiul sunt foarte moi și digestive . Echipa noastră, împreună cu Blevit, recomandă o rație zilnică de 5 până la 10 grame, fie sub formă de gri sau făină fină cu care să vă pregătiți primii terci și mai târziu sub formă de supe.
Cerealele cu gluten sunt de obicei introduse mai târziu, după șase luni, și una câte una pentru a vedea cum le tolerați și, astfel, pentru a detecta posibilele alergii. Vorbim în principal despre grâu (cereale de bază în produse de patiserie și produse de patiserie), orz (cu o mare putere nutritivă și remineralizantă) și ovaz (cea mai energică și calorică cereală, excelentă pe vreme rece). Cantitățile pe care le putem administra cresc și li se administrează mai mult de 40 de grame pe zi (8 linguri). Acestea pot fi distribuite, fie în sticlă dimineața și noaptea, fie în gustare sub formă de terci.