Excesul de greutate și obezitatea La Rioja

Incidența a crescut dramatic în ultimii ani, devenind al cincilea factor de deces din lume

Supraponderabilitatea și obezitatea sunt definite ca o acumulare anormală sau excesivă de grăsime care poate dăuna sănătății. Începând cu anii 1980, cifrele obezității s-au dublat la nivel mondial și astăzi reprezintă al cincilea factor de risc pentru deces la nivel mondial, mai mare decât decesele legate de greutatea subponderală.

nivel mondial

În ceea ce privește copilăria, în 2010 s-a estimat că aproximativ 40 de milioane de copii cu vârsta sub 5 ani erau supraponderali.

Indicele de masă corporală (IMC) este cea mai utilă măsură a supraponderalității și a obezității. Se calculează împărțind greutatea unei persoane în kilograme la pătratul înălțimii sale în metri.

Astfel, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), un IMC egal sau mai mare de 25 determină supraponderalitatea și un IMC egal sau mai mare de 30 determină obezitatea.

Principala cauză a supraponderalității/obezității este un dezechilibru energetic între caloriile consumate și consumate. Astfel, la nivel mondial, acest lucru se datorează:

O creștere a aportului de alimente hipercalorice: alimente bogate în grăsimi și zaharuri.

O scădere a activității fizice: locuri de muncă din ce în ce mai sedentare, noi moduri de călătorie, urbanizare sporită etc.

Obezitatea favorizează apariția anumitor boli precum:

diabet, hipertensiune arterială, colesterol crescut, gută și alte boli cardiovasculare. De asemenea, produce modificări ale sistemului locomotor: osteoartrită/artralgie și a fost legată de unele tipuri de cancer.