Exagerarea amenințărilor împotriva obiectivelor de slăbire poate ajuta la autocontrol - consumator

Studiul constată că supraestimează caloriile îi ajută pe dietetici să lupte împotriva ispitei

MIERCURI, 30 decembrie (HealthDay News) - Auzi că cookie-ul îți cheamă numele? Același care va merge direct în talie și va rămâne acolo pentru totdeauna? Un studiu recent sugerează că cheia pentru a rezista tentației este exagerarea amenințării cookie-ului.

„Patru experimente arată că atunci când consumatorii se confruntă cu tentații care nu sunt în concordanță cu obiectivele lor pe termen lung, un mecanism de autocontrol este acela de a exagera negativitatea tentației ca modalitate de a rezista, un proces pe care îl numim remediul construct ", potrivit autorilor studiului, de la Universitatea Texas din Austin.

Într-un experiment, cercetătorii au descoperit că femeile participante cărora li s-a cerut să calculeze numărul caloric al unui cookie au crezut că are mai multe calorii și ar amenința în continuare obiectivul lor de slăbire dacă ar avea un obiectiv dietetic puternic.

---