Evitați îmbrăcămintea prea strânsă dacă doriți să vă vedeți cum crește mușchii
îmbrăcăminte Este esențial la antrenament, nu numai pentru că trebuie să permită mișcarea fără dificultate, ci și să colaboreze cu corpul în funcțiile sale, adică trebuie să permită evaporarea apei, precum și, trebuie să conducă la o circulație sanguină adecvată.
Când ne antrenăm mușchii, irigarea este orientată spre zona de lucru și, astfel, facilitează sosirea substanțelor nutritive, precum și eliminarea substanțelor toxice care se acumulează după contracții musculare repetate, prin urmare, trebuie să evită îmbrăcămintea prea strânsă dacă vrei să-ți vezi mușchii crescând, deoarece este necesară o bună circulație a sângelui către mușchii solicitat.