Etapele durerii prin care trece o persoană în vârstă
Moartea unui prieten sau a unei rude este o transă care necesită un proces de depășire
Pierderea unei persoane dragi este o transă care marchează pe oricine, indiferent de sex și vârstă. Cu toate acestea, se crede că persoanele în vârstă sunt mult mai sensibile la acest tip de știri din cauza instabilitate emoțională și fizică care de obicei îi însoțește. Sosirea pensionării, plecarea copiilor din casa familiei, pierderea prietenilor și rudelor care cedează trecerii timpului. Există multe schimbări cu care trebuie să se confrunte persoanele în vârstă, de aceea este important să învățăm faceți față acestora în cel mai bun mod posibil.
După cum a declarat Fundația Mario Losantos del Campo (@FundacionMLC), specializată în psihoterapie, persoanele în vârstă se pot adapta perfect la durere. „În general, persoanele în vârstă au trebuit să se confrunte cu pierderi multiple de-a lungul vieții și asta le poate ajuta să facă față durerii ulterioare. [.] Bagajul vital acumulat, plin de experiențe, contribuie la un mod de a fi și de a fi în fața vieții ceea ce va fi decisiv în modul de a face față și de a elabora o criză la fel de profundă ca durerea ", spun acești profesioniști.
Desigur, această forță neobișnuită pe care o prezintă uneori adulții mai în vârstă nu înseamnă că mediul dvs. nu ar trebui să fie preocupat a statului tău. Durerea implică o tristețe constantă, o incertitudine capabilă să paralizeze pe oricine și o durere foarte greu de eliminat. Cu toate acestea, toate aceste sentimente sunt normale și trebuie depășite în cel mai natural și sănătos mod posibil.
Pentru aceasta, este necesar să cunoașteți procese care alcătuiesc duelul, întrucât este singura modalitate de a determina dacă totul merge ca planificat Sau, dimpotrivă, pierderea unei persoane dragi a dus la o depresie care trebuie abordată. Sub această premisă, ce etape alcătuiesc această transă?
Negare
Șocul și nedumerirea momentului sunt cele două sentimente predominante în acest stadiu, care ne împing să negăm evenimentele pentru a amortizează lovitura și „ne forțăm” să amânăm durerea pe care ne-o provoacă. Datorită necesității de a accepta știrile, este o etapă care nu va sta mult cu noi. Și dacă da, este important să mergeți la un specialist, deoarece poate duce la alte tulburări.
Mai mult, deși individul vorbește despre problemă și degajă, Este probabil ca, într-un mod non-explicit, să continue să nege ceea ce s-a întâmplat, astfel încât rolul celor dragi este esențial.
Când suntem conștienți de ceea ce s-a întâmplat și începem să asimilăm această nouă situație, este iremediabil ca, împreună cu durerea pe care o trăim atacuri de furie și iritabilitate. Este un mecanism extrem de eficient pentru aerisiți și nu reprimați emoțiile noastre, ceva care ar putea declanșa nenumărate probleme. În această etapă există și un loc pentru vinovăție, în raport cu lumea și cu sine. Credem că ceea ce s-a întâmplat nu este corect.