Este Keto Pepenele verde Este acest Keto
Dacă aveți amintiri plăcute de a vă bucura de pepene verde într-o zi fierbinte de vară, pregătiți-vă pentru câteva știri greu de adaptat: pepenii nu sunt keto.
O pană de pepene verde conține mai mult de 20g de carbohidrați neti. Este suficient de mare pentru a vă interfera cu cetoza, chiar dacă este singura mâncare pe care o consumați în timpul zilei.
Nu veți găsi o mulțime de fructe care sunt ceto, dar aveți câteva opțiuni mai prietenoase cu ceto-ul:
Informatii nutritionale
Dimensiune de servire: 1 pană (286 g)
| Carbohidrati neti | 20,4 g |
| Grăsimi | 0,4 g |
| Proteină | 1,7 g |
| Glucide totale | 21,6 g |
| Fibră | 1,1 g |
| Calorii | 86 |