Este adevărat că omega 3 ameliorează durerile de artrită

Mi s-a spus că uleiul de pește funcționează foarte bine pentru artrită. E adevarat? M-ai putea ajuta să simt mai puțină durere?

De Dr. José de la Mata - Societatea Spaniolă de Reumatologie

ameliorează

16 martie 2020, 13:02

Avea ulei de pește este o recomandare susținută de dovezi științifice pentru pacienții cu artrită - în special reumatoidă -, din moment ce scad durerea, este sigur și contribuie la ameliorează alte tulburări foarte frecvent asociate cu acesta, cum ar fi arterioscleroza accelerată.

Se obține din pești albaștri (somon, macrou, sardină, hering, ton, hamsie, pește-spadă ...) și este comercializat în virtutea bogat în acizi grași omega 3, în special ECA (acid eicosapentaenoic) și DHA (acid docosahexaenoic). Acești doi compuși sunt precursori ai antiinflamatoarelor naturale eficiente numite eicosanoizi.