Este adevărat că a face dragoste te face să slăbești, îți vom spune

Sexul, pe lângă creșterea fericirii și a bunăstării unui cuplu, se arată și că ne oferă diferit beneficii pentru sănătate practicându-l în mod regulat. Printre virtuțile sale constatăm că a face dragoste îmbunătățește sistemul imunitar, reduce riscul bolilor de inimă și îmbunătățește starea noastră de spirit, printre alte beneficii. cu toate acestea, Este adevărat că a face dragoste te face să slăbești?

dragoste

Unii cred că sexul ne ajută să slăbim, iar alții consideră că acesta este un mit fals. Dacă doriți să cunoașteți adevărul acestei chestiuni, vă invităm să continuați să citiți acest articol cu ​​un singur HOWTO în care vom răspunde la întrebarea dacă este adevărat că sexul ne face să slăbim și, în plus, vă vom explica alte beneficii pe care le veți avea obține din activitățile tale sexuale.

Este adevărat că sexul te face să slăbești?

Raspunsul este da, actul sexual te ajută să slăbești. Deși acest fapt poate părea un mit pentru unii, există mai multe studii care au arătat că a face dragoste este un exercițiu eficient pentru a slăbi. Potrivit cercetărilor efectuate de Universitatea Quebec din Montreal (Canada), participanții la experiment au început să slăbească după 4 ședințe de sex pe lună cu o durată de aproximativ 25 de minute. Bărbații au ars aproximativ 100 de calorii, în timp ce femeile au ars aproximativ 69 de calorii pe sesiune.

Afirmă și acest fapt medicul Pierre Durand, expert în nutriție în cartea sa „Slăbește făcând dragoste”. Potrivit absolventului de medicină, putem arde până la 560 de calorii în fiecare act sexual, în funcție de durata și posturile care se practică în timpul sesiunii.