Ess Holístico - Wellness Spania
Stresul este unul dintre factorii care afectează cel mai mult sistemul imunitar.
Niveluri ridicate de stres, scade pH-ul corpului nostru și produce aciditate în organism
Dacă avem aciditate corporală, provenind dintr-o dificultate în eliminarea deșeurilor metabolice celulare (toxine) și/sau a excesului de deșeuri (datorită poluării, alimentației slabe, stresului emoțional etc ...), sistemul nostru imunitar va pierde eficacitatea și funcția. telefonul va începe să eșueze, ceea ce dă naștere unui teren fiziologic, propice bolilor, inclusiv cancerului, așa cum a spus câștigătorul Premiului Nobel, dr. Otto Warburg,.
Există trei aspecte cheie care determină pH-ul corpului:
- hrănire
- Starea mentală (anxietate, frică, furie etc. care duce la o imagine a stresului corporal)
- Exercițiu fizic
Fiecare dintre ele joacă un rol fundamental, iar combinația tuturor permite menținerea unui echilibru fiziologic bun și a unei stări de sănătate bune
O dietă sănătoasă ar trebui să se bazeze pe următoarele puncte:
În ceea ce privește factorul emoțional, putem spune că este dovedit că a fi supus unor niveluri ridicate de stres, scade pH-ul corpului nostru, adică produce aciditate în organism. La fel, a avea o stare mentală încărcată de resentimente, furie, sentimente de vinovăție, anxietate, frici și tot ceea ce are legătură cu faptul că nu avem un echilibru emoțional bun se știe că ne influențează și pH-ul și, prin urmare, sănătatea în general.