Enrique del Pozo se potrivește alergând cu ogarul
Enrique del Pozo a avut un scop pentru noul an 2013: să slăbească și să se potrivească, alergând cu ogarul său. Și a slăbit 20 de kilograme. Aici vă spunem povestea lui.
Yolanda Vazquez Mazariego
| Vârsta: 36 de ani |
| Înălțime: 177 cm |
| Greutate la început: 104 kilograme |
| Greutatea actuală: 84 de kilograme |
| Kilograme pierdute: 20 de kilograme în 4 luni, 2 luni stabilizate |
| Job: Anestezist |
| IMC: 26,81 |
| Mărimi: de la 40-42 la 36 |
"Cu munca mea în spital am mâncat prost, am mers fără micul dejun și am petrecut multe ore la post și apoi am mâncat mult la prânz și cină. Am avut o viață foarte rapidă, mult stres, câteva ore de somn, junk food și în cantitate și multă bere. Crăciunul acesta am ieșit la fugă cu niște căști noi și 104 kilograme și aproape am murit. Am ajuns devastat și când l-am văzut pe fiul meu m-am gândit că în câteva zile avea să mă roage să să fac sport cu el și nu aveam să reușesc, în ciuda faptului că am fost o persoană foarte activă ".
"Îmi place sportul. Mai ales alergatul și ciclismul: rutier sau montan. Dacă a existat un moment în care mi-a plăcut foarte mult să fac sport, nu avea rost să mă blochez din cauza muncii și a problemelor. Dacă căutăm o scuză pentru a nu face nimic, Vom găsi întotdeauna unele, nu? La final, care a dus la 104 kilograme de scuze, subterfugii și justificări goale și, sincer, fiecare kilogram în plus este o problemă adăugată ".