EnerZona; Zone Diet, Omega 3 și Polifenoli Întrebare despre carbohidrații din pâine

Întrebare despre carbohidrații din pâine

Această discuție conține 3 răspunsuri, are 4 mesaje și a fost actualizată de Luis Ignacio Pastor acum 11 ani, 11 luni.

polifenoli

Am îndoieli cu privire la carbohidrații din pâine. Am citit toate cărțile și am crezut că sunt clar: felie de pâine integrală de grâu 2 blocuri sau 1/2 felie 1 bloc, dar în masă să fii în Zona (cu diferite culori în funcție de grupul de alimente) care vine în pe această pagină, se spune că o felie de pâine are 1 bloc. Poate cineva să clarifice acest lucru?.
Toate cele bune

Am înțeles că o felie de pâine integrală este un bloc ... Să vedem dacă cineva ne poate scoate din îndoială ...