Endocrinologii sfătuiesc împotriva acestui supliment de „ardere a grăsimilor” pentru a slăbi

Ei își amintesc că „nu este dovedit” că are efecte benefice asupra sănătății

Știri conexe

Societatea spaniolă de endocrinologie și nutriție (văzută) recomandă împotriva utilizării Acidul alfa-lipoic Ce supliment alimentar întrucât „nu este dovedit” că are efecte benefice asupra sănătății, de exemplu ”arderea grăsimilor».

acestui

Seen amintește că, potrivit Autorității Europene pentru Siguranța Alimentară (EFSA), acidul alfa-lipoic este o componentă neesențială a unor alimente care conțin sulf.

Este prezent în alimente, în general legat de proteine, la o concentrație foarte scăzută (aproximativ 0,3 mg/100 g de surse alimentare care sunt mai bogate în acesta, cum ar fi spanac, în legume; și rinichii, în interiorul cărnii) și pot fi măsurate în alimente prin metode standardizate.

Pe de altă parte, specialiștii subliniază că structura chimică a acestei substanțe este diferită atunci când apare în mod natural în alimente, în comparație cu forma utilizată în suplimentele alimentare.