Endocrini, nutriționiști, psihologi Cine mă ajută să slăbesc; Blog Opriți obezitatea
O dietă pe care o vedeți într-o revistă, un centru în care vă oferă „produse naturale” fără nici măcar un test de sânge implicat, un produs vândut în plante medicinale sau chiar metode „de casă”, cum ar fi sări peste mese sau reducerea drastică a aportului anumitor alimente fără fără criterii justificate ... Mulți oameni sunt capabili de orice pentru a pierde în greutate, ceea ce îi determină să cadă în temutul „efect yo-yo”, să-și pună în pericol sănătatea și să-și petreacă viața pe o dietă fără a obține rezultate.
Pentru a pierde în greutate în condiții de siguranță și eficacitate, trebuie să vă puneți în mâinile profesioniștilor potriviți, chiar dacă este vorba de a pierde în greutate puțin, deoarece poate ceea ce avem nevoie este pur și simplu să fim învățați să mâncăm corect. Când vine vorba de supraponderalitate reală și chiar de obezitate, este absolut obligatoriu să apelăm la specialiști în această chestiune. Pentru a afla cine sunt profesioniștii la care ar trebui să apelăm, am vorbit cu Rubén Bravo, director de comunicare și marketing al Institutului Medical European al Obezității și expert în nutriție sportivă.
Mergeți la acești profesioniști
Endocrinologii (ale căror studii universitare sunt de 5 ani) și nutriționiștii (care urmează studii universitare sunt de trei ani) sunt experții care, legal și medical, sunt calificați pentru a ne ajuta să slăbim. „Putem merge la nutriționist atunci când vine vorba de o ușoară problemă cu supraponderalitate și nu există nicio patologie medicală, de exemplu, când am câștigat câteva kilograme vara sau Crăciunul; în timp ce endocrinologul este profesionistul care ar trebui să ne ajute dacă ne confruntăm cu o problemă de supraponderalitate gravă, obezitate sau patologii precum diabetul, hipertensiunea, anxietatea etc. ”, explică Rubén Bravo. „Aceste boli sunt cauzate și de obezitate în sine”, adaugă el. Potrivit lui Rubén, o greutate între 15 și 18 kilograme mai mare decât greutatea noastră este considerată supraponderală; mai sus vorbim despre obezitate.
Dar, în procesul de slăbire, poate fi necesar să apelăm și la alți specialiști, precum psihologi, chirurgi, kinetoterapeuți și chiar cosmeticieni. În funcție de complexitatea problemei, poate fi necesar ca toată lumea să lucreze în colaborare cu endocrinologul sau nutriționistul. Dar homeopatii, la care mulți oameni apelează acum pentru a slăbi? Potrivit lui Rubén Bravo, este un specialist secundar care poate susține endocrinologul sau nutriționistul, dar nu îl poate înlocui. „De fapt, endocrinologii din centrul nostru prescriu medicamente homeopate”, spune el.
Persoanele care sunt supraponderale și cele care nu slăbesc niciodată, indiferent de cât de mult alimentează, au adesea probleme cu anxietatea, depresia și chiar tulburările alimentare. „În acest caz, este necesar să-l întărești pe psiholog”, adaugă el.
Dar, în cazurile de probleme grave cu supraponderalitate sau obezitate, munca în comun a diferiților profesioniști din domeniul sănătății și chiar estetica pot fi esențiale. Din acest motiv, Institutul Medical European pentru Obezitate are o echipă medicală și profesională formată din endocrinologi, nutriționiști, psihologi, chirurgi vascular și estetic, fizioterapeuți și cosmeticieni. „De multe ori trebuie să ataci problema din diferite fronturi, spune Rubén. „Primul lucru este să diagnosticați pacientul pentru a vedea de ce este supraponderal: metabolismul„ lovit ”, stilul de viață sedentar, anxietatea, depresia ...”.
Astfel, în Institutul Medical European de Obezitate, după diagnosticul endocrin, pacientul este ajutat din diferite fronturi: învățându-l să mănânce („nu vorbim despre dietă pentru că de multe ori îi cerem pacientului să mănânce mai mult decât înainte”), sprijinindu-l cu terapie psihologică individuală sau de grup, prescrierea de ședințe de exerciții fizice cu fizioterapeuții noștri (tonifiere, metoda Pilates), oferirea de tratamente estetice pentru rezolvarea problemelor de flaciditate (apare atunci când pierdem mult în greutate), celulită, retenție de lichide etc. În caz de obezitate, chirurgii centrului pot plasa pacienți cu baloane gastrice (recomandate pacienților care au 30 sau 40 kg supraponderali) sau benzi gastrice (pentru probleme majore de obezitate), ale căror intervenții sunt direcționate către spitalele cu care lucrează.